Servicios

Entrenamiento funcional

¿Cuáles son los beneficios de éste servicio?

• Mejoras del equilibrio y estabilidad corporal.
• Mejoras en el sistema cardiovascular (pérdida de peso, mejoras en la Capacidad aeróbica, aumento del VO2máx).
• Colabora en la prevención de lesiones.
• Mejora la movilidad articular y flexibilidad dinámica.
• Mejora la postura corporal

Una de sus principales ventajas es que se adapta completamente a las condiciones físicas de cada persona, por eso resulta muy efectivo como entrenamiento personal…

También entrenamos durante…

A. EMBARAZO

Prepárate para uno de los momentos más importantes de tu vida.

Durante el embarazo, te ayudamos a prepararte física y mentalmente para vivir una experiencia positiva. Tratamos las posibles molestias del embarazo y te preparamos para el parto

B. POSTPARTO

La recuperación física posparto es todavía más importante si cabe que la preparación al parto.

Aunque nos resulta muy complicado encontrar el momento de atendernos a nosotras mismas en esta etapa, es fundamental que nuestro cuerpo recupere su forma y funcionalidad. Los cambios que vivimos durante el embarazo y en el parto (sea vaginal o por cesárea) requieren una atención especial para prevenir y recuperar posibles problemas estéticos y de salud femenina a corto, medio y largo plazo.

¿Te animas a probarlo?